Мелатонін – це гормон, отриманий з амінокислоти триптофан. В основному синтезується у вашій шишкоподібній залозі, мелатонін виділяється в основному вночі, він полегшує засинання, сприяє спокійному сну та підвищує його якість. Але викид мелатоніну з віком зменшується, його кількість також може залежати від зміни часових поясів, змінної роботи та багато іншого. Також мелатонін має сильний захист від вільних радикалів.
Читати далі
Ніацин - це одна з форм вітаміну В3, у котрій діюча речовина – нікотинова кислота. Ніацин сприяє травленню, регулюючи ферменти, допомагає клітинам шкіри залишатися здоровими і молодими і нормалізує роботу нервової системи.
Читати далі
Фолієва кислота відіграє значну роль в утворенні еритроцитів, кров'яних елементів. Як наслідок, вона успішно бореться з анемією. Вітамін В9 впливає на процес виробництва пуринів з яких складаються клітини нашого організму. Також він бере участь в процесі вироблення нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генної інформації. Таким чином ця речовина вкрай необхідна вагітним жінкам. Вітамін Б9 знижує ризик народження дитини з дефектами головного або спинного мозку. Фолієва кислота сприяє виробленню серотоніну і норадреналіну, головних гормонів щастя і радості. Таким чином її можна приймати як антидепресант.
Читати далі
L-теанін - амінокислота, яка позитивно позначається на мозковій діяльності. Вона здатна як розслабити, так і стимулювати роботу мозку. Прийом теаніну здатний зняти тривожні стани, безпричинні страхи і навіть подолати депресію.
Читати далі
Залізо є важливим мінералом, що допомагає транспортувати кисень по всьому тілу. Також він входить до складу багатьох ферментів в організмі.
Найважливішою функцією заліза є транспортування кисню у всьому організмі. У складі еритроцитів знаходиться білок гемоглобін, кожна молекула якого має чотири атоми заліза. Їхнє завдання – пов'язувати кисень, який проходить кровоносні судини легень, і доставляти його в тканини. М'язовий гемоглобін або міоглобін зберігає та доставляє кисень у тканини м'язів. Також важливу роль відіграє в обміні речовин – воно допомагає нормалізувати рівень холестерину в крові, контролює руйнування печінкою отруйних речовин, допомагає імунній системі боротися з інфекціями та вірусами.
Читати далі
Цинк - це важливий мінерал, який приймає участь практично у всіх життєво важливих процесах організму. Він входить до складу більш ніж 300 видів ферментів.
Цинк підтримує імунну систему сильною, допомагає залікувати рани і нормалізує загальне функціонування організму. Він також необхідний для нормальної функції скелетної, неврологічної і ендокринної систем. Відомо також, що він відіграє важливу роль у захисті організму від окислювальних процесів і особливо корисний для підтримки здорового старіння.
Читати далі
Вітамін A - це жиророзчинний вітамін, він же антиоксидант, необхідний для хорошого зору, міцних кісток, здоров"я шкіри і волосся, а також належного функціонування імунної системи.
Вітамін А бере участь в окисно-відновних процесах, регуляції синтезу білків, сприяє метаболізму, грає важливу роль у формуванні кісток і зубів, а також, завдяки регуляції обміну речовин, впливає на кількість жирових відкладень. Він необхідний для росту нових клітин, уповільнює процес старіння.
Читати далі
Мелатонін – це гормон, отриманий з амінокислоти триптофан. В основному синтезується у вашій шишкоподібній залозі, мелатонін виділяється в основному вночі, він полегшує засинання, сприяє спокійному сну та підвищує його якість. Але викид мелатоніну з віком зменшується, його кількість також може залежати від зміни часових поясів, змінної роботи та багато іншого. Також мелатонін має сильний захист від вільних радикалів.
Читати далі
Папая - це екзотичний фрукт, який володіє потужними лікувальними властивостями. До складу папаї входять найважливіші мікроелементи, вітаміни і мінерали, які підтримують багато функцій в організмі.
У папаї міститься велика кількість рослинних волокон. Завдяки цьому вона знижує рівень холестерину в крові, запобігаючи появі тромбів. Також папая позитивно впливає на роботу травної системи.
Читати далі
Дана форма біотину від компанії Nature's Plus, не схожа на ідентичні товари представлені іншими виробниками. Завдяки спеціальній формулі виробництва вона має пролонговану дію. Біотин повільно вивільняється протягом дня, живлячи організм достатньою колікістю вітаміну В-7, який має важливе значення для обміну вуглеводів, білків і жирів.
Біотин також називають "вітаміном краси" за його позитивний вплив на стан волосся, нігтів і шкіри. Дійсно, зовнішні ознаки дефіциту біотину проявляються в блідості, сухості і лущення шкіри, випадіння волосся і лупи.
Читати далі