Farmasi Ефірна олія "Апельсина" Dr. C. Tuna Essential Oil

Mentha Arvensis Leaf Oil.

Інгаляції
Вдихання ефірних олій може покращити ваше самопочуття та емоційний стан. Можна нанести пару крапель олії на тканину, а потім вдихати її аромат. Трьох глибоких вдихів буде достатньо. Потім зробіть паузу, щоб відстежити самопочуття та переконатися, що олія не викликає алергічних реакцій.
При цьому олію вибирайте згідно з бажаним ефектом.

Аромадифузор
Використання дифузора сприяє поширенню благодійних ароматів по всій квартирі. Для такого використання достатньо 1-2 краплі олії.

Для ванни
Гаряча ванна розслабить ще ефективніше, якщо додати у воду кілька крапель ефірної олії. Лікувальний ефект досягається шляхом одночасної дії гарячих інгаляцій з одночасним введенням активних компонентів олій через шкіру.
У такому разі температура води не повинна перевищувати 37–38° C, а тривалість ванни 15–20 хв.
Ефірні олії не розчиняються у воді. Тому перед цим їх потрібно розчинити в морській солі, молоці або меді. Отриману суміш додавати у воду. На ванну знадобиться 5-10 крапель олії.
Якщо додаєте олію до ванни вперше, краще почати з невеликих доз. 3–5 крапель олії та 5–8 хв у ванній.

На шкіру
Можна використовувати засоби для догляду за шкірою з вмістом ефірних олій. Або додайте пару крапель до улюбленого крему. Фішка олій у тому, що вони не просто знімають симптоми, а діють на причину небажаних змін. Крім того, вони насичують шкіру вітамінами та мікроелементами.
Косметику, збагачену ефірними оліями, слід наносити не менше ніж за 4 години до виходу на сонячні промені. Також  не варто використовувати одну й ту саме олію довше 21 дня. Адже виникає звикання шкіри та результативність продукту знижується.

На ноги
Стопи ніг добре поглинають воду і всі необхідні речовини разом з нею. Це може стати вашим заспокійливим ритуалом перед сном. Крім того, шкіра стоп менш чутлива в порівнянні з іншими ділянками тіла. Тому  це місце є найбільш безпечним для використання олій. Для ніг добре підійдуть олії евкаліпта або чайного дерева.
І не забувайте про основу!
Важливо пам'ятати, що через високу концентрацію активних речовин ефірні олії не використовуються в чистому вигляді. Їх зазвичай використовують із базою. Це може бути молоко, віск, косметичний засіб, свіжий мед, морська сіль. Найчастіше використовуються транспортні олії – оливкова, масло ши, кокосова, персикова та інші.